12 lợi ích sức khoẻ khi nuôi Mèo

Trợ giúp hệ thống tim mạch:

Nghiên cứu từ Đại học Minnesota chỉ ra rằng những người không sở hữu mèo thường 30-40% nhiều khả năng chết vì bệnh tim mạch hơn với những người có sở hữu ( Thật xin lỗi đến những chủ sở hữu những chú chó, điều này không tương tự). Những chủ sở hữu mèo sẽ có nguy cơ tử vong do đau tim đột ngột giảm. Một nghiên cứu được tài trợ bởi NIH chỉ ra rằng các chủ sở hữu vật nuôi có nhiều khả năng hơn những người không sở hữu về bệnh tim mạch, bất kể mức độ nghiêm trọng của nó. Một nghiên cứu khác cho thấy việc sở hữu mèo sẽ giảm nguy cơ tim mạch nhiều hơn so với chế độ ăn muối để giảm nguy cơ.

Trợ giúp hệ thống miễn dịch:

Hệ thống miễn dịch sẽ được tăng lên khi bạn sở hữu một chú mèo. Một chú mèo có thể cải thiện, hỗ trợ về cảm giác xã hội của bạn, giảm nguy cơ trầm cảm và nhiều tiếng cười hơn - tất cả sẽ giúp chứng năng hệ thống miễn dịch của bạn tốt hơn. Và chú mèo có thể “nói” cho bạn nghe khi bạn cảm thấy không khoẻ, giúp bạn vượt qua rất nhiều và cảm thấy được an ủi.

Tránh được dị ứng và các vấn đề về hô hấp:

Trẻ nhỏ được lớn lên cùng với những chú mèo (và chó) xung quanh sẽ phát triển hệ miễn dịch và cũng tránh được dị ứng (dị ứng lông,..) nhiều với chúng vì đã tiếp xúc ở độ tuổi rất sớm. Tỷ lệ mắc bệnh hô hấp trong đó có hen suyễn giảm ở trẻ em tiếp xúc với mèo sớm trong cuộc sống. Thêm vào đó, trẻ em lớn lên với những vật nuôi sẽ cảm thấy đồng cảm nhiều hơn và từ đó tạo một mối liên hệ tốt khi đối xử với mọi người.

Giảm huyết áp:

Vuốt ve chú mèo làm bạn cảm thấy được làm dịu, bình yên và làm giảm huyết áp của bạn. Nghiên cứu của Đại học New York tìm thấy huyết áp giảm hơn đối với những người sở hữu mèo so với những người không sở hữu.

Làm giảm cholesterol và triglycerides:

Chế độ ăn uống và tập thể dục đi trên một chặng đường dài có thể làm giảm cholesterol và triglycerides, nhưng việc sở hữu một chú mèo cũng sẽ được điều tương tự. Một nghiên cứu năm 2006 ở người Canada cho thấy việc sở hữu mèo sẽ làm hạ cholesterol nhiều hơn so với các loại thuốc.

Giảm nguy cơ đột quỵ:

Nghiên cứu của Đại học Minnesota chỉ ra việc sở hữu một chú mèo có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ lên đến một phần ba!

Chữa lành xương và bệnh cơ bắp:

Tiếng kêu của mèo thường dao động trong khoảng tần số từ 20-140 Hz được biết đến có tác dụng điều trị. Xương lành tốt nhất ở khoảng tần số 25 - 50 Hz ( 100-200 Hz cũng rất hữu ích). Các mô mềm như cơ bắp, gân và dây sẽ lành nhanh hơn trong khoảng tần số ấy. Ngoài ra phòng nhiễm trùng và sưng cũng được chữa lành trong khoảng tần số này. 

Giảm lo lắng và căng thẳng:

Trong cuộc sống có nhịp độ nhanh như hiện nay, công việc nhiều hơn và ít giao tiếp với xã hội, giao tiếp với một chú vật nuôi sẽ đưa sự sáng tạo trở về cuộc sống của bạn. Chăm sóc cho một chú mèo sẽ làm cho đầu óc của bạn giảm mức độ trầm cảm và lo lắng. 

Cải thiện tâm trạng:

Mèo được biết đến là là động vật khó gần nhưng chủ sở hữu mèo biết đó không phải là điều đúng. Tình yêu và sự đồng hành cùng chúng sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn về cuộc sống, tăng cảm xúc của bạn lên và giảm đi stress.

Giảm sự cô đơn:

Có một chú mèo cũng là một hình thức tương tác với xã hội. Nếu nhóm bạn của bạn là nhóm nhỏ hoặc ở xa nhau, thì mèo có thể giúp bạn giảm sự cô đơn. Khi bạn ở nhà và mọi thứ đều trống trải thì việc có một chú mèo bên cạnh,dành thời gian với nó có thể làm tăng tâm trạng của bạn lên.

Gia đình ngày này thường sống tách nhau, sở hữu một con vật cưng và tương tác với chúng nhiều hơn sẽ khuyến khích bạn tương tác với người khác nhiều hơn.

Vật lí trị liệu và giảm chi phí y tế:

Người sỡ hữu mèo sẽ làm giảm số lần đến gặp bác sĩ hay vào bệnh viên hơn. Nếu khi họ đến bệnh viện thì họ cũng sẽ xuất viện sớm hơn. Nhìn chung, chi phí y tế sẽ giảm. Dùng chó để trị liệu được biết khá phổ biến trong các viện dưỡng lão hay nhu cầu của các trường học, nhưng mèo thì còn hiệu quả hơn thế.

Tập thể dục:

Mèo không cần tập thể dục nhiều như chó, nhưng vẫn rất thích chơi. Hãy giao cho các chú mèo bài tập như bắt chuột và quan sát chúng nhiều lần,và khi chúng thực hành nhiều lần như thế hãy tham gia cùng với chúng.

“Hiệu ứng vật nuôi” có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Mèo không có khả năng trao cho bạn “9 mạng sống” nhưng có thể cải thiện một cuộc sống tốt đẹp cho bạn

 

(Bài viết được dịch từ trang lifehack.org

Nguồn báo: Goofd News: Cats Are Good For Your Health - tác giả: Edie Jardieu)