10 cách để thúc đẩy năng suất của bạn

1. Ăn uống lành mạnh

Dinh dưỡng đầy đủ có thể làm tăng năng suất của bạn 20%.

2. Đừng lập kế hoạch quá mức

Lập kế hoạch mỗi phút trong ngày chính là nguyên nhân khiến não bạn hoảng sợ và làm giảm năng suất.

3. Ưu tiên

Bạn có thể đã mất rất nhiều thời gian để thay đổi và xem xét tỉ mỉ danh sách công việc phải làm của mình.

4. Giao phó công việc

Đừng cố gắng tự mình hoàn thành tất cả mọi thứ.

5. Thiết lập thời hạn

Thiết lập thời hạn để thúc giục bản thân hoàn thành mọi thứ.

6. Nghỉ giải lao

Bộ não của bạn chỉ có thể tập trung trong một khoảng thời gian giới hạn.

7. Chất lượng hơn số lượng

Nếu bạn đang cống hiến thời gian của mình vào một thứ gì đó, hãy chắc chắn rằng nó xứng đáng.

8. Hãy làm điều gì đó khác biệt

Trải qua cùng một công việc mỗi ngày sẽ giết chết khả năng đổi mới của bạn.

9. Xem xét lại ngày hôm nay

Hành động của bạn vẫn còn rõ rệt trong tâm trí, việc xem xét lại sẽ giúp bạn nắm bắt được những sai lầm.

10. Ngủ

Ngủ tối thiểu 6 giờ mỗi ngày.

Nếu bài viết hữu ích, hãy chia sẻ nó với mọi người nhé. Chúc các bạn luôn làm việc hiệu quả và đạt năng suất cao trong công việc. 

Theo BusinessInsider

Dịch: Ngọc Hà - Ohay TV

Xem thêm:

• Sự khác biệt giữa người bận rộn và người năng suất cao
  
• 10 suy nghĩ bạn phải từ bỏ ngay từ bây giờ để hoàn thiện bản thân
• 14 sự khác biệt giữa người bình thường và người thành công
• 7 bí quyết khiến bạn chiếm được sự tôn trọng tuyệt đối từ mọi người