10 Sự thật thú vị về giấc ngủ

1. Randy Gardner là người giữ kỷ lục không ngủ trong 264 giờ và 12 phút

2. Con người là động vật có vú duy nhất sẵn sàng trì hoãn giấc ngủ để làm việc khác.

3. Có căn bệnh sợ hãi giấc ngủ gọi là Somniphobia.

4. Bạn không thể hắt hơi trong khi ngủ.

5. Một người trung bình dành một phần ba cuộc đời để ngủ.

6. Một con ốc có thể ngủ liên tục trong ba năm.

7. Theo tâm lý học, vị trí ngủ có thể xác định cá tính của bạn.

8. Chúng ta tự nhiên cảm thấy mệt mỏi vào hai thời điểm khác nhau trong ngày là khoảng 2:00 sáng và 2:00 chiều

9. Bạn đốt cháy nhiều calo trong khi ngủ nhiều hơn bạn đốt cháy calo trong quá trình xem tivi.

10. 1 trong 50 thanh thiếu niên vẫn còn mắc chứng ''đái dầm''