13 lợi ích tuyệt vời của nụ hôn có thể bạn chưa biết

Hôn giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch. Có rất nhiều lợi ích từ hôn như duy trì huyết áp, làm giảm đau đầu, tăng cảm giác hạnh phúc cũng như lòng tự trọng và nhiều hơn nữa. Sau khi khám phá tất cả những điều dưới đây, chắc chắn bạn sẽ lựa chọn hôn là ưu tiên số một đấy.

1. Mang lại những niềm vui

Hôn là cách quan trọng để bày tỏ cảm xúc của một người. Nụ hôn có thể mang lại những niềm vui. Và niềm vui chính là chất liệu tuyệt vời của hạnh phúc.

2. Giảm căng thẳng

Nụ hôn có thể làm giảm căng thẳng, giảm những tác động tiêu cực và khiến bạn cảm thấy thoải mái.

3. Khiến hôn nhân bền vững hơn

Khi các cặp đôi hôn nhau, cơ thể họ trao đổi rất nhiều thông tin trong tiềm thức và họ có thể phát hiện những thông tin về hệ thống miễn dịch của nhau. Vì vậy, những nụ hôn thường xuyên có thể giúp hôn nhân bền vững hơn.

4. Có tác dụng giảm đau

Trong lúc hôn, cơ thể bạn giải phóng adrenaline và giảm đau một cách tự nhiên.

5. Ngăn ngừa sâu răng

Nhờ sự gia tăng tiết nước bọt khi hôn, các vi khuẩn trong khoang miệng sẽ bị tiêu diệt, bao gồm cả các vi khuẩn gây sâu răng, mảng bám và vôi bám.

6. Giải phóng những hóc môn hạnh phúc

Khi hôn, bộ não của bạn sẽ giải phóng những "thần dược" khiến bạn cảm thấy hạnh phúc như serotonin, dopamine và oxytocin.

7. Giảm đau bụng và nhức đầu

Sự giãn nở mạch máu giúp bạn giảm đau đầu và các chứng đau nhức khác.

8. Thúc đẩy lòng tự trọng

Hôn rất tốt cho lòng tự trọng và nó cũng khiến bạn cảm thấy được xem trọng. Hôn khiến mọi người hạnh phúc hơn, gia tăng lòng tự trọng và cuối cùng là hiệu quả hơn trong công việc.

9. Tốt cho cơ mặt

Khi hôn, số lượng lớn các cơ mặt được tập luyện giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da mặt, đặc biệt là ở gò má.

10. Kiểm tra khả năng hòa hợp với người yêu

Cả đàn ông và phụ nữ đều chọn hôn để hiểu về nhau hơn và đó cũng là một biện pháp đo lường mạnh mẽ sự thu hút ban đầu đối với một người.

11. Đốt cháy calo

Hôn có thể đốt cháy 2 - 6 đơn vị calo mỗi phút và gia tăng gấp đôi tỷ lệ trao đổi chất.

12. Giảm huyết áp

Hôn làm giãn các mạnh máu và nhờ đó làm giảm huyết áp của bạn.

13. Gia tăng mối liên kết

Những màn khóa môi thúc đẩy sự thân mật và tăng cường mối liên kết.

Nếu bài viết hữu ích với bạn, hãy chia sẻ với bạn bè nhé.

Người dịch: Ngọc Hà - Ohay TV