Cách nấu cháo dinh dưỡng bào ngư cho bé ngon, bổ dưỡng
Đăng 3 tuần trướcBào ngư là loại thực phẩm mang lại rất nhiều dinh dưỡng nhất là đối với trẻ em. Bài viết này Tã Bỉm LOBO sẽ giới thiệu đến bạn Cách nấu cháo dinh dưỡng bào ngư cho bé ngon, bổ dưỡng.
Cách nấu cháo bào ngư cho bé:
Nguyên liệu:
- Bào ngư tươi: 50g
- Gạo tẻ: 30g
- Cà rốt: 1/2 củ
- Hành lá: vài cây
- Dầu ăn: 1 thìa cà phê
- Nước lọc: vừa đủ
Cách làm:
- Sơ chế: Bào ngư làm sạch, thái mỏng.Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu.Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.Gạo vo sạch, ngâm trong nước khoảng 15 phút.
- Bào ngư làm sạch, thái mỏng.
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu.
- Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
- Gạo vo sạch, ngâm trong nước khoảng 15 phút.
- Nấu cháo: Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào phi thơm.Cho bào ngư vào xào sơ qua.Cho gạo và cà rốt vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, hầm đến khi cháo nhừ.Nêm nếm gia vị vừa miệng cho bé (nếu cần).Tắt bếp, cho hành lá thái nhỏ vào, đảo đều.
- Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào phi thơm.
- Cho bào ngư vào xào sơ qua.
- Cho gạo và cà rốt vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa, hầm đến khi cháo nhừ.
- Nêm nếm gia vị vừa miệng cho bé (nếu cần).
- Tắt bếp, cho hành lá thái nhỏ vào, đảo đều.
- Múc cháo ra bát và cho bé ăn.
https://lobodiapers.vn/cach-nau-chao-dinh-duong-bao-ngu-cho-be-ngon-bo-duong/