Công Dụng Của Vitamin C Dành Cho Tóc Và Cách Dùng

Trong thế giới làm đẹp, nó là một phần thiết yếu của quy trình chăm sóc da vì khả năng hỗ trợ tạo nên một làn da đều màu và rạng rỡ hơn.

Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và tăng cường collagen tự nhiên, vitamin C dường như có lợi cho tóc và da đầu cũng như da mặt. Da đầu thường bị bỏ qua, và có vẻ như bạn muốn cải thiện sức khỏe da đầu bằng chính các sản phẩm đã được chứng minh là có lợi cho da mặt của mình.

Vitamin C có nhiều lợi ích cho tóc như cho da không? Hãy cùng Mua Online 365 tìm hiểu trong bài viết này.

Vitamin C cho tóc

Loại thành phần: Chất chống oxy hóa.

Lợi ích chính: Trung hòa tác hại của các gốc tự do, hỗ trợ sản xuất collagen và tăng độ bóng.

Ai nên sử dụng: Nhìn chung tất cả các loại tóc đều có thể được hưởng lợi từ vitamin C, nhưng nó có thể đặc biệt hữu ích đối với những người có mái tóc xỉn màu và tóc dễ gãy rụng.

Bạn có thể sử dụng nó bao lâu một lần: Nếu là một sản phẩm thoa tại chỗ, nó phụ thuộc vào công thức sản phẩm cụ thể; có thể được sử dụng hai đến ba lần mỗi tuần. Còn khi là một chất bổ sung qua đường uống, vitamin C có thể được sử dụng hàng ngày, nhưng nên thảo luận về liều lượng với bác sĩ trước khi bắt đầu bổ sung mới.

Hoạt động tốt với: Vitamin C có thể được kết hợp với các thành phần khác như vitamin E, niacinamide (vitamin B3), thành phần dưỡng ẩm hoặc caffeine.

Không sử dụng với: Các sản phẩm làm thay đổi độ pH của da hoặc tóc, chẳng hạn như AHA, BHA hoặc các thành phần kiềm.

Lợi ích của Vitamin C đối với tóc

Vitamin C là một chất bổ sung cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể con người.
Trong chăm sóc da, vitamin C rất phổ biến với khả năng làm sáng da và thúc đẩy sản xuất collagen. Là một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất cho da, vitamin C đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ chống lại sự hình thành và có tác dụng chống lão hóa bằng cách tăng sinh collagen. Thông thường, vitamin C được thoa tại chỗ cho da dưới dạng serum hoặc kem dưỡng ẩm.

Khi bôi lên da đầu, nó có thể có những lợi ích tương tự. Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp trung hòa tác hại của các gốc tự do có thể giúp duy trì sức khỏe da đầu. Vitamin C trung hòa các gốc oxy tự do phát triển trong ngày do quá trình trao đổi chất bình thường và tiếp xúc với tia cực tím.

Các gốc oxy tự do gây hại cho các cấu trúc tế bào như DNA, lipid và protein. Vitamin C cũng có thể giúp tăng cường sản xuất collagen ở da đầu và tóc, có thể giúp củng cố và tăng cường sức khỏe của tóc.

• Trung hòa tác hại của các gốc tự do: Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp trung hòa tác hại của các gốc tự do, có thể giúp duy trì sức khỏe da đầu. Các đặc tính chống oxy hóa này của vitamin C có lợi tại chỗ và khi uống.
• Tăng cường sức mạnh cho tóc: Vitamin C là một chất tăng cường collagen được biết đến và collagen là thành phần quan trọng của mái tóc chắc khỏe.
• Tăng độ bóng: Vitamin C cũng có thể làm sáng và cải thiện độ bóng tổng thể của tóc, vitamin C cũng góp phần tạo nên một môi trường da đầu khỏe mạnh, có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài của tóc.
• Có thể ngăn ngừa rụng tóc: Vitamin C có thể tương tác với DHT, một loại hormone góp phần gây rụng tóc, DHT gây ra sự thu nhỏ và co lại của nang tóc. Vitamin C làm giảm sự hình thành DHT. Nghiên cứu đã chỉ ra khả năng ức chế DHT của vitamin C, có nghĩa là nó có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc.
• Có thể giúp thúc đẩy mọc tóc mới: Bằng cách tăng cường collagen, vitamin C có thể giúp thúc đẩy tóc mọc lại. Trong việc giảm sự hình thành DHT, vitamin C cho phép cải thiện sự phát triển của tóc.

Những cân nhắc về loại tóc

Các chuyên gia đồng ý rằng vitamin C an toàn cho mọi loại tóc, mặc dù nó có thể mang lại nhiều lợi ích cho một số loại tóc hơn những loại khác. Những người có mái tóc đã qua xử lý màu hoặc tóc hư tổn có thể nhận được nhiều lợi ích hơn từ khả năng tăng sinh collagen của vitamin C.

Nó có thể được sử dụng cho tất cả các loại tóc, nhưng đặc biệt hữu ích đối với những người có mái tóc xỉn màu và tóc dễ gãy rụng. Vitamin C có thể được sử dụng trên hầu hết các loại và kết cấu tóc, nhưng những người có mái tóc khô có thể muốn thận trọng hơn, vì một số sản phẩm tóc loại bỏ nhiều dầu hơn từ sợi tóc và góp phần làm khô tóc.

Mặc dù nó có thể được sử dụng cho tất cả các loại tóc, nhưng tốt hơn hết là bạn nên nói chuyện với chuyên gia y tế để xác định nguyên nhân cơ bản gây ra những lo lắng về tóc của bạn.

Và trong khi một người nào đó có thể không bị dị ứng với vitamin C, nhưng các thành phần khác trong sản phẩm vitamin C có thể có khả năng gây kích ứng. Những người bị dị ứng với một thành phần trong sản phẩm tóc nên tránh nó và những người có làn da nhạy cảm hơn có thể muốn thoa sản phẩm lên một điểm thử nghiệm ở bên trong khuỷu tay trong vài ngày trước khi sử dụng trên da đầu của họ.

Cách sử dụng Vitamin C cho tóc

Có nhiều lợi ích khi dùng vitamin C bằng đường uống và thoa lên da. Vitamin C là một chất bổ sung cần thiết cho sức khỏe tổng thể, nhưng không giống như hầu hết các loài động vật, con người không thể tổng hợp vitamin C do thiếu một loại enzym có thể đáp ứng nhu cầu của chúng ta về vitamin C.

Trong việc sử dụng vitamin C cho tóc, thoa tại chỗ hiệu quả nhất để quan sát các lợi ích đối với da đầu và nang tóc. Các chuyên da khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm được pha chế sẵn có chứa vitamin C dành riêng cho tóc và da đầu.

Các sản phẩm được sử dụng cho mặt có thể chứa các thành phần khác có thể làm hỏng tóc hoặc quá đặc. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm bạn đang sử dụng và làm theo. Việc sử dụng quá liều lượng đôi khi có thể dẫn đến kích ứng da đầu hoặc tóc và quá ít sản phẩm có thể không dẫn đến kết quả có lợi.