Hiệu ứng tâm lý tự kỷ ám thị

Khái niệm tự ám thị dựa trên ý tưởng rằng con người có thể kiểm soát đối với các trạng thái sinh lý của não và nhận thức về mặt tâm lý. Các kỹ thuật tự ám thị có từ cuối thế kỷ 19 khi được Emile Coué (1857 - 1926) - một nhà tâm lý học và dược sĩ người Pháp, ông đã giới thiệu một phương pháp trị liệu tâm lý và cải thiện bản thân dựa trên sự ám thị về mặt tâm lý. Kể từ đó, chúng là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại của chúng ta.

Tự ám thị là một quá trình nhận thức được cho là cho phép kiểm soát các trạng thái nhận thức về mặt tâm lý của con người. Hiệu ứng này đóng vai trò tương đối quan trọng đối với khoa học cơ bản và các ứng dụng lâm sàng, chẳng hạn như phục hồi chức năng, giảm căng thẳng hoặc trị liệu tâm lý.

Robert Rosenthal – nhà tâm lý học nổi tiếng người Mỹ đã từng làm một cuộc thí nghiệm thế này: Ông chia một nhóm chuột bạch thành hai nhóm A và B, nói với người nuôi dưỡng nhóm A rằng những chú chuột này rất thông minh, đồng thời lại nói với người nuôi dưỡng nhóm B rằng trí lực lực những chú chuột này chỉ bình thường thôi. Mấy tháng sau, ông cho hai nhóm chuột này làm một trắc nghiệm kiểu vượt qua mê cung và phát hiện nhóm A thật sự thông minh hơn nhóm B, chúng có thể ra khỏi mê cung tìm được thức ăn đầu tiên.

Ông nghĩ: Hiệu ứng này có thể xảy ra ở con người không? Thế là ông lại đến một trường trung học bình thường, ông vào một lớp học bất kỳ và khoanh tròn vài cái tên học sinh trong bảng danh sách, sau đó ông nói với giáo viên của những học sinh đó rằng: Những em này trí tuệ rất cao, rất thông minh. Qua một thời gian, ông trở lại trường và kỳ tích đã xảy ra: những học sinh mà ông chọn thật sự đã trở thành những người xuất sắc của lớp.Tại sao lại xảy ra hiện tượng này? Đó chính là tác dụng đầy ma lực của một kiểu “ám thị” thần kỳ. Trong cuộc sống, mỗi người đều sẽ chịu sự ám thị tâm lý thế này hay thế kia, những ám thị này có cái tích cực, cũng có cái tiêu cực. Nếu một người chịu sự ám thị nào lâu dài thì kết quả họ sẽ trở thành đúng như loại ám thị đó.

Ngày nay với sự phát triển của công nghệ số, tự kỉ ám thị luôn là hiệu ứng tâm lý được áp dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực. Hãy chọn cho mình một loại ám thị để từ đó đạt được những hiệu quả và hoàn thành công việc như mong muốn.