Khi buồn chán hãy đọc 8 tựa sách này

1. Bước chậm lại giữa thế gian vội vã

Chen vai thích cánh để có một chỗ bám trên xe buýt giờ đi làm, nhích từng xentimét bánh xe trên đường lúc tan sở, quay cuồng với thi cử và tiến độ công việc, lu bù vướng mắc trong những mối quan hệ cả thân lẫn sơ… bạn có luôn cảm thấy thế gian xung quanh mình đang xoay chuyển quá vội vàng?

Bước chậm lại giữa thế gian vội vã (Nguồn ảnh: Internet)

Nếu có thể, hãy tạm dừng một bước. Để tự hỏi, là do thế gian này vội vàng hay do chính tâm trí bạn đang quá bận rộn? Để cầm cuốn sách nhỏ dung dị mà lắng đọng này lên, chậm rãi lật giở từng trang, thong thả khám phá những điều mà chỉ khi bước chậm lại mới có thể thấu rõ: về các mối quan hệ, về chính bản thân mình, về những trăn trở trước cuộc đời và nhân thế, về bao điều lý trí rất hiểu nhưng trái tim chưa cách nào nghe theo…

 Bước chậm lại giữa thế gian vội vã (Nguồn ảnh: Internet)

Ra mắt lần đầu năm 2012, Bước chậm lại giữa thế gian vội vã của Đại đức Hae Min đã liên tục đứng đầu danh sách best-seller của nhiều trang sách trực tuyến uy tín của Hàn Quốc, trở thành cuốn sách chữa lành cho hàng triệu người trẻ luôn tất bật với nhịp sống hiện đại hối hả. Bước chậm lại giữa thế gian vôi vã được chia thành 8 chương với 8 chủ đề rất gần gũi và quen thuộc đối với mỗi người chúng ta. Từng câu, từng chữ chân thật mà tác giả viết ra đều như là lời tâm sự, lời chia sẽ chân thành và là lời khuyên đúng đắn giúp chúng ta có thể tự vượt qua được những khó khăn và thử thách trong cuộc sống. 

Bước chậm lại giữa thế gian vội vã (Nguồn ảnh: Internet)

Đọc xong Bước chậm lại giữa thế gian vội vã bạn sẽ nhận ra được rằng cuộc sống sẽ tươi đẹp biết bào nhiều nếu bạn sống chậm lại, yêu thương bản thân mình và dành thời gian để làm những gì mà mình thích. Và quan trọng nhất, bạn nên hiểu rằng chính bản thân phải là người đầu tiên khiến cho mình hạnh phúc và được yêu thương chứ không phải là một ai khác 

Bước chậm lại giữa thế gian vội vã (Nguồn ảnh: Internet) 

Bạn có thể mua sách theo link dưới đây:

Fahasa: tại đây

Shopee: tại đây

Lazada: tại đây

2. Quẳng gánh lo đi và vui sống

Quẳng gánh lo đi và vui sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những lo lắng thường trực về học hành, công việc, những hoá đơn, chuyện nhà cửa,... Cuộc sống không dễ dàng giải thoát bạn khỏi căng thẳng, ngược lại, nếu quá lo lắng, bạn có thể mắc bệnh trầm cảm. Quẳng gánh lo đi và vui aống khuyên bạn hãy khóa chặt dĩ vãng và tương lai lại để sống trong cái phòng kín mít của ngày hôm nay. Mọi vấn đề đều có thể được giải quyết, chỉ cần bạn bình tĩnh và xác định đúng hành động cần làm vào đúng thời điểm.

Quẳng gánh lo đi và vui sống (Nguồn ảnh: Internet)

Nói thì có vẻ dễ nhưng những vấn đề liên quan đến các trạng thái tinh thần chẳng bao giờ dễ giải quyết. Chấm dứt lo lắng là điều không thể nhưng bớt đi sự lo lắng thì có thể, chỉ cần bạn đủ quyết tâm. Quẳng gánh lo đi và vui sống khuyên bạn những cách để giảm thiểu lo lắng rất đơn giản như chia sẻ nó với người khác, tìm cách giải quyết vấn đề, quên tất cả những điều lo lắng nằm ngoài tầm tay,... Cố gắng thực tập điều này hàng ngày và trong cuộc sống chắc hẳn bạn sẽ thành công, có thể, không được như bạn muốn, nhưng chỉ cần bớt đi một chút phiền muộn thì cuộc sống của bạn đã có thêm một niềm vui.

Quẳng gánh lo đi và vui sống (Nguồn ảnh: Internet)

Bạn có thể mua sách theo link dưới đây:

Fahasa: tại đây

Shopee: tại đây

Lazada: tại đây

3. Những giấc mơ ở hiệu sách Morisaki

Bị người yêu lừa dối, Takako bỏ việc và rơi vào chuỗi ngày ngủ triền miên để trốn tránh nỗi buồn. Thế rồi, một cuộc điện thoại từ người cậu ruột cả 10 năm trời không gặp đã đánh thức cô khỏi cơn mộng mị. Takako đồng ý đến trông hiệu sách nửa buổi giúp cậu chỉ để làm vừa lòng mẹ. Nhưng thật ngoài tưởng tượng, chờ đợi cô là hiệu sách Morisaki cũ kỹ với thế giới của hàng nghìn cuốn sách chứa trong mình cả thời gian và lịch sử. Sách đã chữa lành vết thương trong lòng cô. Và hơn thế nữa, Takako tìm thấy bao nhiêu điều mới mẻ và thú vị mà trước đây cô chưa từng biết đến.Câu chuyện nhẹ nhàng mà sâu lắng, đặc biệt với những ai có sở thích sưu tầm sách cổ.

Những giấc mơ ở hiệu sách Morisaki (Nguồn ảnh: Internet)

Một cuốn sách nhẹ nhàng xoay quanh những thay đổi cảm xúc của nhân vật chính Takako qua những người cô ấy gặp, qua những sự việc xảy ra đã giúp cô ấy có thể đối diện với cảm xúc của mình và vượt qua những cảm xúc mà cô ấy gặp phải. Có một câu nói ở bìa cuối cuốn sách mình rất thích đó là: Dù ở đâu hay với ai chỉ cần có thể thành thật với trái tim thì đó sẽ là nơi dành cho mình.

Những giấc mơ ở hiệu sách Morisaki (Nguồn ảnh: Internet)

Bạn có thể mua sách theo link dưới đây:

Fahasa: tại đây

Shopee: tại đây

Lazada: tại đây

4. Ta dại ta tìm nơi vắng vẻ

Điều khiến mình bị thu hút chính là tựa đề của cuốn sách. Nội dung của cuốn sách “Ta dại ta tìm nơi vắng vẻ” xoay quanh ba câu hỏi: “Tĩnh lặng thực sự là gì? Chúng ta có thể tìm thấy sự tĩnh lặng ở đâu? Và sự tĩnh lặng có thể mang đến những chuyển biến tích cực như thế nào?”. Năm 1990, Erling Kagge cùng một người bạn là những người đầu tiên đi đến Bắc Cực mà không có sự hỗ trợ. Họ đã đi khoảng 800km trên ván trượt tuyết với xe trượt kéo đồ phía sau. Ba năm sau đó, vào năm 1992-1993 , Erling Kagge lại trở thành người đầu tiên đi đến Nam Cực một mình và không có sự hỗ trợ nào cả, với 1.310km trong 50 ngày. Năm 1994, Kagge lại tiếp tục chinh phục đỉnh Everest và trở thành người đầu tiên trong lịch sử, tiếp cận “3 giới hạn” – 2 vùng cực và đỉnh núi cao nhất.

Ta dại ta tìm nơi vắng vẻ (Nguồn ảnh: Internet)

Chính vì có nhiều trải nghiệm đặc biệt trong những chuyến đi một mình đến những nơi tận cùng hoang vắng, Erling Kagge đã có rất nhiều thời gian trải nghiệm và nhận ra giá trị đặc biệt của sự thinh lặng. Từ đó, ông đã viết cuốn sách “Silence in the age of noise” - được First News chuyển ngữ tựa đề qua tiếng Việt bằng một câu thơ “Ta dại ta tìm nơi vắng vẻ” của cụ Nguyễn Bỉnh Khiêm.

Ta dại ta tìm nơi vắng vẻ (Nguồn ảnh: Internet)

Tuy vậy, khác với những cuốn sách khác, cuốn sách “Ta dại ta tìm nơi vắng vẻ” không phải là một cuốn sách giáo điều, tràn lập những triết lý hàn lâm. Thay vào đó, cuốn sách là những lời chia sẻ giản dị, chân thành, chứa đựng những tâm tư, chiêm nghiệm của chính tác giả về sự thinh lặng trong hành trình đi đến những vùng cực, đến đỉnh núi cao nhất và cả quá trình đi tìm sự tĩnh lặng trong nhịp sống hối hả, hiện đại thường ngày.

Ta dại ta tìm nơi vắng vẻ (Nguồn ảnh: Interent)

 Cuốn sách “Ta dại ta tìm nơi vắng vẻ” được thiết kế như một cuốn tạp chí nhỏ, với những hình ảnh núi tuyết, dải quang phổ đặc trưng ở những nơi tác giả từng đến. Với cuốn sách này, chắc chắn chúng ta sẽ tìm được những ý niệm mới mẻ về sự tĩnh lặng và trực tiếp trải nghiệm nó khi theo dõi hành trình của tác giả trong cuốn sách.

Bạn có thể mua sách theo link dưới đây:

Fahasa: tại đây

Shopee: tại đây

Lazada: tại đây

5. Cảm giác Hygge

Hooga? Hhyooguh? Heurgh? Dù bạn chọn phát âm (hay thậm chí đánh vần) từ hygge theo cách nào thì cũng không quan trọng. Giống như Winnie-the-Pooh từng nói về hạnh phúc: “Cậu không đánh vần được nó. Cậu cảm nhận nó.” Không ngẫu nhiên mà Cảm giác HYGGE trở thành hiện tượng xuất bản trên thế giới và liên tục là best seller. Bởi Meik Wiking đã cho thấy, hygge không phải thứ “nguyên liệu” bí mật chỉ người Đan Mạch mới có. Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy hygge để cho vào công thức hạnh phúc của chính mình. 

Cảm giác Hygge (Nguồn ảnh: Internet)

Hành trình tìm kiếm hygge chính là hành trình khám phá ánh sáng, sự ấm áp, và kết nối. Cốt lõi của hygge không phụ thuộc vào vật chất, mà là không khí và trải nghiệm. Đó là cảm giác được ở cạnh những người ta yêu mến. Cảm giác được trở về nhà. Cảm giác thoải mái và an toàn ở chốn thân thuộc, pha một cốc cà phê ấm nóng, nằm cuộn tròn trong chăn.Vậy nên, (có thể) bạn không đánh vần được hygge. Nhưng bạn hoàn toàn cảm nhận được nó.

Cảm giác Hygge (Nguồn ảnh: Internet)

Đây không phải là một cuốn sách dễ đọc nhưng cũng không quá hàn lâm. Bên cạnh đó trong cuốn sách cũng có rất nhiều tranh ảnh khiến ta cảm thấy thật bình yên khi nhìn vào đó. Cảm giác Hygge làm cho ta nhận ra rằng hạnh phúc đến từ những thứ giản đơn, ấm áp và nhỏ bé thường ngày chứ hạnh phúc không đơn giản là bạn giàu có về vật chất và của cải. Không thể phủ nhật là tiền rất quan trong nhưng nó không phải là tất cả, có nhiều thứ không thể mua lại và trao đổi bằng tiền được. 

Nguồn ảnh: Internet

Bạn có thể mua sách theo link dưới đây:

Fahasa: tại đây

Shopee: tại đây

Lazada: tại đây

6. Chiến thuật loại bỏ lo lắng

Đã đến lúc bạn nên bước ra khỏi vòng luẩn quẩn do gã xấu tính mang tên Lo Lắng tạo ra, để tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn! Với 100 chỉ dẫn thực tế có tính bền vững, hài hước và đầy màu sắc, Chiến thuật loại bỏ lo lắng sẽ gợi ý cho bạn những chiến thuật hữu hiệu để:thấu hiểu nguyên nhân và thời điểm mỗi khi lo lắng xảy đến. giữ mọi thứ trong tầm kiểm soát của mình, giải tỏa lo âu và căng thẳng tâm lý bằng các biện pháp siêu cấp đơn giản.

Chiến thuật loại bỏ lo lắng (Nguồn ảnh: Internet)

Và để bạn không còn phải vừa lo âu vừa lật giở từng trang sách khi đi tìm câu trả lời cho những căng thẳng đang diễn ra, dưới đây là hướng dẫn sử dụng cuốn sách này:KHÔNG cần giấy bút, hạn chế ghi chép, chụp ảnh lại thì được, ĐỌC ít. (xin nhắc lại là đọc rất ít), NGHĨ về nó (dành thời gian nghiền ngẫm từng chỉ dẫn),THỬ – trải nghiệm xem phương pháp này có hợp với mình không? Nếu đang băn khoăn, hãy bắt tay vào làm luôn.

Chiến thuật loại bỏ lo lắng (Nguồn ảnh: Internet)

Cuộc sống của bạn sẽ chẳng thể còn chỗ cho tình yêu, hạnh phúc và những điều diệu kỳ nếu như lo lắng đang lấp đầy. Khi những dấu hiệu tiêu cực khiến bạn quá tải, hãy lật một trang bất kỳ trong cuốn sách chứa đựng niềm vui này và thực hành. Hoặc tốt nhất là thực hiện chiến thuật tối ưu cuối cùng: Không làm gì cả

 Chiến thuật loại bỏ lo lắng (Nguồn ảnh: Internet)

Bạn có thể mua sách theo link dưới đây:

Fahasa: tại đây

Shopee: tại đây

Lazada: tại đây

6. Dám bị ghét và dám hạnh phúc 

Một ngày nọ bạn chợt nhận ra rằng các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi, cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa, bản thân mình xấu xí và kém cỏi, quá khứ đầy buồn đau còn tương lai thì mờ mịt, yêu cầu của người khác thật khắc nghiệt và phi lý.Tại sao bạn cứ phải sống theo khuôn mẫu người khác đặt ra? 

Dám bị ghét và dám hạnh phúc (Nguồn ảnh: Internet)

Dưới hình thức một cuộc đối thoại giữa Chàng thanh niên và Triết gia, cuốn sách Dám bị ghét trình bày một cách sinh động và hấp dẫn những nét chính trong tư tưởng của nhà tâm lý học Alfred Adler, người được mệnh danh là một trong “ba người khổng lồ của tâm lý học hiện đại”, sánh ngang với Freud và Jung. Khác với Freud cho rằng quá khứ và hoàn cảnh là động lực làm nên con người ta của hiện tại, Adler chủ trương “cuộc đời ta là do ta lựa chọn”, và tâm lý học Adler được gọi là “tâm lý học của lòng can đảm”.

Dám bị ghét (Nguồn ảnh: Internet)

Bạn bất hạnh không phải do quá khứ và hoàn cảnh, càng không phải do thiếu năng lực. Bạn chỉ thiếu “can đảm” mà thôi. Nói một cách khác, bạn không đủ “can đảm để dám hạnh phúc”. Bởi can đảm để dám hạnh phúc bao gồm cả “can đảm để dám bị ghét” nữa. Chỉ khi dám bị người khác ghét bỏ, chúng ta mới có được tự do, có được hạnh phúc.

Dám bị ghét (Nguồn ảnh: Internet)

“Dám Hạnh Phúc” là phần tiếp theo của cuốn “Dám Bị Ghét”. Chàng thang niên đã được thầy triết gia “thông não” tư tưởng Adler, nhưng 3 năm sau anh chàng quay lại gặp ông thầy và than phiền rằng những quan điểm này không hề thực tế và gần như không thể áp dụng được. Và thế là 2 người lại có một đêm không ngủ để ngồi tranh luận với nhau về tư tưởng Adler. Triết gia lắng nghe chàng thanh niên, đồng thời giải thích cụ thể hơn về những hiểu nhầm về tư tưởng Adler

Dám hạnh phúc (Nguồn ảnh: Internet)

Từ câu chuyện liên quan đến việc dạy học, triết gia lại đi đến kết luận liên quan đến “tình yêu”. Nghe tưởng chừng xa vời, nhưng thực ra nếu đọc hết cả cuốn sách thì bạn sẽ thấy nó đều kết nối với nhau. Những đoạn hội thoại trong cuốn sách có đề cập đến những nội dung đã có ở sách “Dám bị ghét”, và nó giúp mình có thể ôn lại một chút về tư tưởng Adler mà không cần phải đọc lại cuốn cũ.

Dám hạnh phúc (Nguồn ảnh: Internet)

Mới đầu khi nghe qua về tâm lí học Adler và một cuốn sách liên quan đến triết gia mình tưởng nó sẽ rất khô khan và nhàm chán nhưng khi đọc rồi thì nghiền luôn vì nó dễ hiểu lắm. Bộ đôi Dám bị ghét và Dám hạnh phúc rất đáng để bạn đọc khi bạn đang loay hoay với cuộc sống, khi quá đắm chìm vào những điều không may trong quá khứ mà bạn lại quên mất rằng thay đổi tương lai mới là điều quan trọng và dễ làm hơn là thay đổi những cái đã xảy ra. Hãy tập trung vào tương lai đừng, ngoảnh lại quá khứ khổ đau và nắm lấy hạnh phúc bạn nhé

Bạn có thể mua sách theo link dưới đây:

Fahasa: tại đây

Shopee: tại đây

Lazada: tại đây

7. Hiểu về trái tim

“Hiểu về trái tim” là một cuốn sách đặc biệt được viết bởi thiền sư Minh Niệm. Với phong thái và lối hành văn gần gũi với những sinh hoạt của người Việt, thầy Minh Niệm đã thật sự thổi hồn Việt vào cuốn sách nhỏ này. Là tác phẩm đầu tay của nhà sư Minh Niệm, người sáng lập dòng thiền hiểu biết, kết hợp giữa tư tưởng Phật giáo Đại thừa và Thiền nguyên thủy Vipassana, nhưng Hiểu về trái tim không phải tác phẩm thuyết giáo về Phật pháp.

Hiểu về trái tim (Nguồn ảnh: Internet)

 Cuốn sách rất “đời” với những ưu tư của một người tu nhìn về cõi thế. Ở đó, có hạnh phúc, có đau khổ, có tình yêu, có cô đơn, có tuyệt vọng, có lười biếng, có yếu đuối, có buông xả… Nhưng, tất cả những hỉ nộ ái ố ấy đều được khoác lên tấm áo mới, một tấm áo tinh khiết và xuyên suốt, khiến người đọc khi nhìn vào, đều thấy mọi sự như nhẹ nhàng hơn…

Hiểu về trái tim (Nguồn ảnh: Internet)

Trong dòng chảy tất bật của cuộc sống, có bao giờ chúng ta dừng lại và tự hỏi: Tại sao ta giận? Tại sao ta buồn? Tại sao ta hạnh phúc? Tại sao ta cô đơn?... Tất cả những hiện tượng tâm lý ấy không ngừng biến hóa trong ta và tác động lên đời sống của ta, nhưng ta lại biết rất ít về nguồn gốc và sự vận hành của nó. Chỉ cần một cơn giận, hay một ý niệm nghi ngờ, cũng có thể quét sạch năng lượng bình yên trong ta và khiến ta nhìn mọi thứ đều sai lệch. Từ thất bại này đến đổ vỡ khác mà ta không lý giải nổi, chỉ biết dùng ý chí để tự nhắc nhở mình cố gắng tiến bộ hơn. Cho nên, hiểu về trái tim chính là nhu cầu căn bản nhất của con người.

Hiểu về trái tim (Nguồn ảnh: Internet)

Bạn có thể mua sách theo link dưới đây:

Fahasa: tại đây

Shopee: tại đây

Lazada: tại đây

8. Cuộc sống "Đếch" giống cuộc đời

Ghi dấu ấn mạnh mẽ nhờ giọng văn phóng khoáng, hóm hỉnh, sâu cay và đặc biệt là biệt tài gây cười đặc trưng có một không hai, chắc chắn với cuốn sách tiếp theo này, tác giả Hoàng Hải Nguyễn sẽ tiếp tục chinh phục các độc giả khó tính nhất. Luôn tâm niệm mình là một người viết yêu văn chương, chính vì thế mà các bài viết của anh không tạo cảm giác ức chế hay nhàm chán với những lối đi cũ mòn của văn chương hoa mĩ. Dưới góc nhìn của một người đàn ông U40, đã có gia đình và hai con, anh nhìn nhận sự xoay vần của cuộc đời theo cách của người từng trải có nhiều kinh nghiệm.

Cuộc sống "Đếch" giống cuộc đời (Nguồn ảnh: Internet)

Những câu chuyện về tổ ấm gia đình, chuyện xã hội, chuyện cuộc sống, chuyện phiếm bên lề được kết hợp khéo léo với chất văn “rất đàn ông” là điểm sáng giúp anh ghi dấu trong lòng bạn đọc. Từ những con chữ thông minh,sắc lẹm như lưỡi dao ấy, lại khiến người đọc trăn trở, đau đáu, có một khoảng lặng để suy ngẫm và nhận ra nhiều điều có ích.“Gia đình là thứ bất khả xâm phạm. Cứ tin tôi, mọi sự thành công trong xã hội đều không thể bù đắp được thất bại trong cuộc sống gia đình”.

Cuộc sống "Đếch" giống cuộc đời (Nguồn ảnh: Internet)

Nếu mong chờ một tác phẩm văn học chính thống với những câu chữ khô khốc, thì hẳn là cuốn sách sẽ khiến bạn thất vọng. Nhưng nếu bạn đang cảm thấy bế tắc trong cuộc sống, cần một ai đó xốc lại tinh thần để tiếp tục chiến đấu với cuộc đời thì chắc chắn không nên bỏ lỡ cuốn sách này. Cuộc sống đếch giống cuộc đời sẽ đem lại cho bạn những tiếng cười sảng khoái, những phút giây thư giãn cùng những bài học sâu sắc, tâm đắc qua từng trang sách.

Cuộc sống "Đếch" giống cuộc đời (Nguồn ảnh: Internet)

Giống như lời tác giả tâm sự “Cuộc sống rất giống cuộc đời vì cuộc sống là tập hợp của vô số cuộc đời, cuộc sống không giống cuộc đời vì cuộc đời là hữu hạn còn cuộc sống là vô hạn. Cho dù cuộc sống hay cuộc đời của bạn có khó khan vất vả thế nào thì tôi vẫn mong các bạn hãy luôn suy nghĩ một cách tích cực và hài hước nhất.

Cuộc sống "Đếch" giống cuộc đời (Nguồn ảnh: Internet)

Bạn có thể mua sách theo link dưới đây:

Fahasa: tại đây

Shopee: tại đây

Lazada: tại đây

• 8 sản phẩm Lock&Lock dành cho hè này 
• 15 mẫu đồng hồ Julius nữ chất lượng tốt siêu đẹp giá chỉ từ 399.000 VNĐ (Phần 2)
• 6 sản phẩm đáng mua nhất của DHC  
• Top 7 dung dịch vệ sinh phụ nữ giá bình dân chất lượng tốt
• Sở hữu làn môi xinh tựa cánh hoa anh đào với son YumeiSakura