Những loại nước trái cây có công dụng thần kỳ hơn cả mỹ phẩm

1. Nước ép cà chua

Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà chua tươi mát, không những làm trắng da, còn có thể trị tàn nhang. Bởi vì trong quả cà chua giàu vitamin C, có thể khống chế của hoạt động của tyrosinase trong da, có hiệu quả trong việc phòng ngừa sự hình thành của melanin, giúp ích nhiều trong việc làm trắng da. 

2. Nước ép cà rốt

Trong cà rốt cũng giàu vitamin, theo như các số liệu trên mạng, mỗi ngày uống một cốc nước ép cà rốt, cũng có hiệu quả làm trắng da và loại bỏ tàn nhang. Cách làm cụ thể là: Cà rốt tươi, sau khi rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ, rồi cho vào máy xay sinh tố ép lấy nước là được.

3. Nước chanh

Trong chanh có chứa nhiều loại vitamin, axit citric, và nhiều thành phần dinh dưỡng khác, có tác dụng mạnh mẽ trong việc chống ô xy hóa, có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da và ức chế các sắc tố. Mỗi tối trước khi đi ngủ, dùng một quả chanh tươi vắt lấy nước, pha thêm lượng mật ong và nước ấm phù hợp, trộn đều là có thể uống. Thường xuyên uống nước chanh, không những có thể làm trắng da còn có thể loại bỏ tàn nhang trên mặt, làm giảm quá trình lão hóa của da. Vì chanh hấp thụ ánh sáng mạnh , nên tốt nhất nên uống vào buổi tối, nếu uống vào ban ngày, không nên ra đường ngay sau khi uống.

4. Nước ép táo

Táo là vua của các loại quả, bởi nó rất giàu dinh dưỡng, hơn nữa loại quả này còn được nhiều tín đồ mê làm đẹp ưa chuộng. Trong táo, có chứa nhiều vitamin, chất xơ, và khoáng chất, không những có công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời cho da, còn có thể ức chế melanin trong da. Thường xuyên uống nước ép táo, có thể giúp làm trắng da, và khiến tàn nhang trên da mờ dần. Song song với việc uống nước ép táo, bạn có thể đắp mặt bằng táo, hiệu quả sẽ tốt hơn nữa

5. Nước ép kiwi

Hàm lượng vitamin C có trong quả kiwi rất cao, uống nước kiwi thường xuyên, có thể làm trắng da, loại bỏ mụn nhọt và làm mờ tan nhang, đồng thời có thể tăng cường khả năng chống lão hóa của da, kiên trì mỗi ngày uống một cốc nước ép kiwi bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

6. Nước anh đào

Anh đào là một loại trái cây có chứa hàm lượng vitamin, carotense, và sắt khá cao, dinh dưỡng cực kỳ phong phú. Uống nước ép anh đào, không những giúp bạn làm trắng da, còn có tác dụng chống lại sự hình thành của melanin, ngoài ra còn có lợi cho việc tiêu hóa, bổ huyết dưỡng khí. Uống nước anh đào mỗi ngày, cũng là một phương pháp tốt để dưỡng da và làm trắng da.

-Nấm dịch-