Nước ép mỗi ngày
Bạn đang muốn có 1 ly nước ép nguyên chất thơm ngon?
Nước ép mỗi ngày cung cấp những chai nước ép nguyên chất 100%, không thêm đường, không đá, không chất bảo quản. Hoàn trả tiền 100% nếu phát hiện thêm đường, thêm đá.
Những ly nước ép sẽ cung cấp cho bạn những vitamin và khoáng chất giúp bạn tăng sức đề kháng mỗi ngày, cải thiện sức khỏe.
Số điện thoại liên hệ: 0969770116
Những thực phẩm dồi dào vitamin C
Đăng 4 năm trước
Thời tiết là một cô nàng đỏng đảnh, những cơn mưa bất chợt của Sài Gòn dưới cái nắng oi bức sẽ làm cho cơ thể chúng ta dễ bị cảm, hay bị bệnh. Vậy thì để chống lại thời tiết này bằng cách tăng sức đề kháng, bổ sung vitamin C
Vào những ngày thời tiết oi bức của mùa hè, nhưng lại kèm theo những cơn mưa bất chợt.
Đúng là thời tiết là 1 cô nàng đỏng đảnh, sáng nắng chiều mưa, hay những cơn mưa khi trời đang nắng. huhu.
Thời tiết như vậy thì cần phải tăng nhiều sức đề kháng để có thể chống chọi là cô nàng đỏng đảnh của thời tiết.
Khi nhắc đến tăng sức đề đề kháng thì mọi người sẽ nghĩ ngay đến Vitamin C.
Công dụng của Vitamin C thì người người đều nghĩ đến là bệnh cảm cúm.
Ngoài ra nó còn khá nhiều công dụng khác như: Tốt cho mắt, giảm nguy cơ tim mạch, làm đẹp da (cái này chắc nhiều chị em thích lắm).
Với những công dụng như vậy thì nên bổ sung mỗi ngày.
Vậy những thực phẩm nào cung cấp nhiều vitamin C?
Ổi: là loại đứng đầu trong danh sách vì trong 100g nó chứa 200mg vitamin C. Ổi ở Việt Nam rất nhiều, mà lại rẻ nữa, nên hãy cùng ăn ổi nhé nếu muốn có cơ thể khỏe mạnh.
Cam, quýt, bưởi, chanh là những loại vitamin C mà ai cũng nghĩ đến.
Dâu: trong 100g thì có chứa đến 60mg vitamin C.
Ớt chuông: trong 100g thì chứa 190mg vitamin C.
Súp lơ xanh: trong 100g thì chứa 81mg vitamin C.
Ngò rí: chứa 80mg vitamin C
Cà chua: chứa 50mg vitamin C
Để có 1 cơ thể khỏe mạnh thì cần rất nhiều yếu tố, và chuyện bổ sung vitamin C mỗi ngày vào khẩu phần ăn, uống là 1 trong những cách để có cơ thể khỏe mạnh.