Trọn bộ 15 video yoga cơ bản cho người mới bắt đầu
Đăng 5 năm trước15 video yoga cơ bản cho người mới bắt đầu với hướng dẫn rõ ràng, trực quan, dễ hiểu, ai cũng có thể tập được.
Bạn muốn tập yoga nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Bạn không có thời gian đến trung tâm yoga nên muốn tìm video tự tập tại nhà? Đây chính là giải pháp dành cho bạn! Trọn bộ 15 video yoga của Master Kamal với cấp độ từ dễ đến... ít dễ hơn rất phù hợp với những bạn lần đầu tiên tìm đến yoga hay đơn giản là chỉ muốn vận động nhẹ nhàng thư giãn tại nhà!
- Bài Chào mặt trời
- 5 tư thế yoga đơn giản giúp bạn thư thái mỗi ngày
- Tư thế Chó úp mặt (Adho Mukha Svanasana)
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 1
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 2
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 3
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 4
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 5
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 6
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 7
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 8
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 9
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 10
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 11
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 12
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 13
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 14
Yoga cho mọi người - Master Kamal - Tập 15
Nguồn: Vafaco